Stress ? Faites baisser la pression
Stress ? Faites baisser la pression
https://bibliotheque-laiz.fr/images/covers/STRESS-FAITES-BAISSER-LA-PRESSION_DIB-MICHEL-9782843193149.jpg
Isbn :
9782843193149
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Graph., couv. ill. en coul., Dimension : 21 cm, Nbr de pages : 1 vol. (156 p.),
Notes :
La couv. porte en plus : "professionnel, émotionnel, familial"
Sujets :
Gestion du stress:Stress -- Prévention
Résumé :
Des techniques psychologiques et comportementales proposent d'apprendre à gérer le stress lié au travail, aux problèmes familiaux ou affectifs, à l'anxiété pathologique ou à la dépression. La méthode propose également des techniques de développement mental : rire, auto-hypnose, etc.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 756968 | En rayon | Courant | 155.904 DIB | LAIZ | Section adulte | 0 | -- |
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